mardi 3 août 2010

Entrainement Juillet

Super gros mois d'entrainement, je suis épuisé.


Type Date Séance temps Km D+
Trail 01/07/2010 Sentier des Bruzzi 01:00 10,0 100
Trail 03/07/2010 RestonicaTrail 11:13 65,0 5000
Trail 09/07/2010 OFF du Parmelan 00:59 5,2 1100
Trail 20/07/2010 Murier-Col Gourlu-Batterie Haute 00:52 10,0 400
Trail 24/07/2010 Grande Lance de Domène 03:10 19,0 1530
Trail 25/07/2010 Murier-Col Gourlu-Batterie Haute 00:48 10,0 400
Trail 27/07/2010 Mont Thou 00:52 11,0 480


Total 18:55 130,2 9010