Jogging du midi à la Ferme Durand

Oust les nuages! Le soleil est de retour, j'en profite pour aller me bruler les bronches au dessus de la Ferme Durand 850m D+ et 13bornes assez raides. Timidement les sensations reviennent (1000m/h en montée),  pas de vitesse, mais je tiens la distance . Par contre je ne lâche toujours pas les freins en descente, sagesse ou trouille, instinct de survie surement. 

Peaux de phoque du weekend

Samedi  (Piolit , Aiguille d'Ancelle, 2000m D+),on quitte l'Isère pour le soleil de Hautes-Alpes. Dans le vallon de Rouanne, le  froid glacial nous pique la face. Histoire de se réchauffer on se fait une session ski de fond et CO, avant finalement de choisir le chemin initial, évident, il y a des jours comme ça. Une heure de perdue, et 300 m de D+ gagnés.
La suite évidente, pas grand monde dans le coin. Le soleil peine réchauffer la neige.  Une belle boite dans la dernière descente.

Dimanche (Rochers Motas, 1110m), retour à la Villette, pour les Rochers Motas avec ma douce. Une fois sorti du brouillard glacial, le soleil nous réchauffe agréablement. Bonne descente garantie en cherchant les pentes bien exposées.

Peaux de phoque chez la Grande Rousse.

Extirpé par le Xav in extremis samedi soir,  je me laisse embarquer pour une jolie bambée.
Finalement nous atterrissons à 8h30 au parking de La Villette, 400 bagnoles, des skieurs de partout!

Départ pépère, il fait déjà bien chaud, on bifurque rapidos sur Côte Belle, pas un chat, puis c'est trop tentant. Un peu de neige béton sur le crête, finalement on jette les skis sur le sac et nous finissons à pattes sur la superbe arête.

Du sommet nous dévalons 200-300m dans une poudre inespérée.
Recollage des peluches direction les Aiguillettes, superbe trace, assez rare pour être signalé, intelligente, pas raide et homogène.

Nous poursuivons dans la descente face NE jusqu'au verrou vers 2000m, toujours pas un pelé en vue,  on trace la remontée, magnifique où l'on rattrape finalement un randonneur solitaire
Des Aiguillettes on se laisse glisser jusqu'aux pieds du Col du Sabot, glisser, c'est vite dit, ca ressemble plus à du ski baston (3 boites pour ma pomme).

Recollage des peluches, pour rejoindre le Col du Sabot puis les  Rochers Motas.
Le soleil cogne fort, la neige est molle, et il n'y a presque plus personne. Le final des Rochers est un poil délicat avec une croute de glace assez déroutante. On monte finalement facilement les skis aux pieds, la descente idem, grâce aux traces des piétons qui ont ravagé la croute de glace.
On termine par une descente façon Gimkhana histoire de se péter les cuisses.
2300m au compteur , première vraie sortie de l'année, et pas la plus dégueulasse.
 

Mont Thou Xpress V2.0

Pour ces retrouvailles lyonnaises, youpi! Quoi de mieux que d'aller se cramer le ventilo au Mont Thou mon préféré. Départ de St Romain comme d'hab, 3 minutes de descente urbaine pour me rappeler que j'ai toujours une cheville en carton,  puis allumage des gigots, burnout dans le premier virage, suivi d'un 200m façon fastandfurious,  puis finalement plus de glycol , sagement je finis en mode V4.
24min pour atteindre la boule, c'est toujours mieux que la dernière fois.

Malgré le froid piquant mes doigts tous engourdis, j'ai capté deux trois clichés, il y a pire pour aller courir le midi.

Xpress2.0 2.74km, certaines sections à éviter par temps humide!