4 Seigneurs direct

Un de mes parcours d'entraînement que je fais le midi à partir du taf. C'est la montée la plus rapide pour rejoindre le sommet des 4S et pour faire en peu de déniv.
Globalement le parcours est assez roulant, pas du tout technique, par contre certaines montées sont carrément raides. Le cardio peut rapidement monter dans les tours.
A la descente y'a aussi moyen de faire fumer les cuissots!
En plus de l'intérêt sportif , ce parcours est assez jolie avec de chouettes points de vue. C'est un peu la campagne à 2 pas de la ville.

• Longueur de l'itinéraire : 14.6 km
• Dénivelé positif cumulé : 720 m
• Dénivelé négatif cumulé : 720 m
• Altitude maxi : 915 m
• Altitude mini : 219 m
• Altitude moyenne : 569 m
• Temps : 1h15-1h30
  

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4Seigneurs_direct_trace01.gpx

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