Entrainement Février 2010

26/02/2010 - Grosse fatigue, sensations affreuses toute la semaine? Pas vitesse, jambes lourdes, pas d'explications à tout ça en plus...wait and see. j'vais aller faire du skis ce weekend si c'est ça!

Type	Date	Séance	temps	Km	D+
Trail	01/02/2010	Sassenage-Ferme Durand	01:20	10,7	850
Skis	02/02/2010	Moucherotte	00:59		765
Skis	03/02/2010	Chamrousse	01:53		1415
Skis	06/02/2010	TSF	02:34		1790
Skis	07/02/2010	TSF	04:00		2550
Skis	13/02/2010	TGV	05:00		2100
Skis	14/02/2010	TGV	02:00		1200
Trail	15/02/2010	Sassenage-Ferme Durand	01:14	10,0	850
Trail	18/02/2010	ALE 7*3'	01:10	15,0	0
Trail	21/02/2010	La Table	00:45	11,0	100
Trail	23/02/2010	Mont Thou	00:56	11,0	480
Trail	23/02/2010	ALE 3*(800+600+400)	01:30	14,5	0
Trail	24/02/2010	Tour des Monts d'Or	01:40	15,9	850
Trail	25/02/2010	Mont Thou	00:59	11,0	480
Trail	25/02/2010	ALE 4*2000	01:30	14,5	0
Trail	26/02/2010	Mont Thou	01:00	11,0	480
Skis	27/02/2010	Eulier-Vans	03:30		1572
Skis	28/02/2010	Grande trace	02:44		1950
		Total	28:30	124,6	17432