Entrainement Juillet

Super gros mois d'entrainement, je suis épuisé.

Type	Date	Séance	temps	Km	D+
Trail	01/07/2010	Sentier des Bruzzi	01:00	10,0	100
Trail	03/07/2010	RestonicaTrail	11:13	65,0	5000
Trail	09/07/2010	OFF du Parmelan	00:59	5,2	1100
Trail	20/07/2010	Murier-Col Gourlu-Batterie Haute	00:52	10,0	400
Trail	24/07/2010	Grande Lance de Domène	03:10	19,0	1530
Trail	25/07/2010	Murier-Col Gourlu-Batterie Haute	00:48	10,0	400
Trail	27/07/2010	Mont Thou	00:52	11,0	480
		Total	18:55	130,2	9010