| Type | Date | Séance | temps | Km | D+ |
| Trail | 01/07/2010 | Sentier des Bruzzi | 01:00 | 10,0 | 100 |
| Trail | 03/07/2010 | RestonicaTrail | 11:13 | 65,0 | 5000 |
| Trail | 09/07/2010 | OFF du Parmelan | 00:59 | 5,2 | 1100 |
| Trail | 20/07/2010 | Murier-Col Gourlu-Batterie Haute | 00:52 | 10,0 | 400 |
| Trail | 24/07/2010 | Grande Lance de Domène | 03:10 | 19,0 | 1530 |
| Trail | 25/07/2010 | Murier-Col Gourlu-Batterie Haute | 00:48 | 10,0 | 400 |
| Trail | 27/07/2010 | Mont Thou | 00:52 | 11,0 | 480 |
| Total | 18:55 | 130,2 | 9010 |
mardi 3 août 2010
Entrainement Juillet
Super gros mois d'entrainement, je suis épuisé.
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Salut Guillaume,
RépondreSupprimer"Murier-Col Gourlu-Batterie Haute" ! Mail moi si tu retourne au 4S, c'est par là bas que je me traine en ce moment...
A+
Yvan
Ca marche , mais j'y vais que le soir?
RépondreSupprimerArf, moi c'est le midi en ce moment. Tant pis !
RépondreSupprimerGL pour le GRP, par moins vite cette fois :p