lundi 8 novembre 2010

Pizza, foot en Huiles

Opération nettoyage post pinard-qui-tache, dans mon massif préféré Belledonne ! 
Le tour du jour est concocté par mes potos du coin (Jeff et Nono), un sympathique circuit autour de leur tanière dans la vallée des Huiles. Huiles qui en fait n'en sont pas1, mais dont le nom méritera un étron bien placé à la Provenchère. Une fois le gros bide vidé, on se cale nos rendez-vous short-camelboule pour l'année à venir, que du bon que du beau, à venir, de quoi motiver les troupes. 
Les locaux me trainent sur une partie du tracé du prochain Belledonne Gelon Raidlight Trail, c'est chouette, il y a des vaches, des moutons, des patous, des chasseurs, mais aussi des montées, des descentes, de superbes singles en forêt et des panoramas sur le massif , avec la neige ca va être l'd'enfer! Plus habitué à gambader vers le grand Matou, je trouve le versant du jour plus roulant et plus bucolique, ce qui me va bien, ca me permet d'ailleurs de friser des vitesses supersoniques de 8km/h dans certaines descentes. 
Bon, le clou du spectacle, c’est Nono en ancien joueur de foot, qui décide sans prévenir de nous gratifier d'une magnifique tête plongeante sur une pierrounette de 1kg, le geste est magnifique, mais malheureusement ça passe à cotés. Nono 0 - Pierre 1. Nono sous le coup de la déception préfère rester étendu au sol à faire semblant d'avoir mal .Le public en connaisseur applaudi tout de même l'action. 
30minutes plus tard, Nono a toujours mal à la tronche, mais il neige. Il est tend de manger des gaufres. 

Prochaines aventures : Nono tentera une reprise de volée sur un poteau téléphonique et Guillaume essayera de  se niquer une énième fois la cheville. 

1Huiles : est une déformation du mot Huillie, qui signifie aiguille. (cf Dictionnaire étymologique des noms de lieu de la Savoie Par Adolphe Gros,Joseph Désormaux) . 


lundi 25 octobre 2010

Patte en mousse

Voilà 3 semaines que je fanfaronnais avec ma cheville toute neuve. Je pouvais enfin tenir des séances de plus de 30 minutes, et ça sans m'arrêter toutes les 2 min, le pied ! Je pouvais sereinement espérer courir plus d'une heure ces prochains jours, le rêve!.

Mais non, Karma en  a décidé autrement.. Même lieu,  même descente, même patte folle, quelques feuilles mortes en plus.  Ma patte en mousse est partie en brioche, j'ai rien vu venir et rien pu faire. Sur ce coup c'est franchement pas bol....

Je rechausse donc avec bonheur ma jambe de Robocop pour 3 semaines et retourne papoter avec mon kiné préféré pour un mois de plus. 

Vivement le skis, de toute façon, j'ai benné mes godasses!


mercredi 29 septembre 2010

Couches et saucissons

Ça y est j'en termine enfin avec cette attelle, et mon régime bière saucisson Corse
Tout ça à cause d'une put... d'entorse de la cheville qui il y a plus de 4 semaines m'a torpillée nette dans une descente pleine balle du Mont Thou! Pourtant il n'y avait pas un cailloux, pas une racine, mais une grosse fatigue générale, et le nez en l'air à papillonner.


Je fais un rapide constat :

Ouille ca fait mal
Arrggh! Ça fait chier!
Arrggh! J'peux plus marcher!
Arrggh! Ça fait chier! Put... que ca fait chier

Je panique pas, et me demande ce que ferait Jean Claude Vandamme en pareille situation...sans téléphone, sans internet, sans balise Argos...Il ferait un bâton avec un des arbuste autochtone, mais oui c'est bien sur! Merci Jean-Claude!

45 min plus tard j'étais à la voiture, soulagé de pas avoir été obligé de ramper.

Doc+radio+doc+kiné+1 mois=presque réparé, j'adore qu'un plan se déroule sans accroc.

Aujourd'hui la mécanique semble réparée, reste juste à rééduquer la patte folle. J'ai pu trottiner ce weekend, dur retour à la réalité. Va y avoir de taf pour retrouver des sensations.

Bon pendant cette petite immobilisation j'ai pu profiter de ma petite princesse, Élise, 3kg de bonheur!
Entorse quelle entorse?

mardi 17 août 2010

Entrainement Août

Objectif du mois : remise à niveau après 2 mois de vacances ;)


Type Date Séance temps Km D+
VTT 01/08/2010 Tour du Conest 03:00 23,0 1000
Trail 03/08/2010 Rachais 01:32 11,2 860
Trail 03/08/2010 Grésivaudan Xpress - Moucherotte 01:12 5,2 740
Trail 09/08/2010 Murier-Col Gourlu-Batterie Haute 01:03 10,0 400
Trail 10/08/2010 Les Arnauds-Peyrouse 01:24 14,0 630
Trail 12/08/2010 Mont Thou 00:51 11,0 480
Trail 13/08/2010 Murier-Col Gourlu-Batterie Haute 00:47 10,0 400
Trail 17/08/2010 Sassenage-Ferme Durand 01:24 13,5 815


Total 11:13 74,9 5325