Fin juillet et première sortie dans Belledonne, c'est plus ce que c'était ma bonne dame !
Pour notre créneau saturnien, Michel et moi choisissons un tour au départ de Pré Marcel.
Au rythme de papas, nous avalons 15 magnifiques kilomètres et 1500m de D+, en passant par Jean Collet puis le col de la Mine de Fer. La descente sur le lac de Crop nous gratifie de seulement de quelques névés. Ensuite une dernière ascension dans les rodos nous conduit vers le magnifique panorama du Habert des Jarlons. Où une bucolique descente dans les alpages nous dépose à notre point départ.
Une belle sortie qui me permet de constater le chemin qui reste à parcourir d'ici fin août, tout en me rassurant sur ma forme du moment, hop au boulot !
Liens vers Movescount:
Guitoune's 3:04 h Trail running Move
samedi 27 juillet 2013
vendredi 26 juillet 2013
RestonicaTrail, le film de Timothée
C’est la tête pleine de doutes et le caleçon plein de brucciu que j’ai entamé mon hors d'œuvre de l'année.
Pour l’occasion, je me suis offert une grosse tranche de saucisson corse, 68km et 3800m de D+ de caillasses brulantes dans les muntagna de Corte. Belledonne à coté ressemble à un square pour bambins.
En bref, en dépit d’une condition physique incertaine, j'ai réussi à me délecter de ce parcours plus que ardu, au terme duquel je déboula frais comme un figatellu rôti dans les rues de Corte.
Timothée Nalet était là lui aussi, sur terre et dans les airs, accompagné de Stringfellow Hawke. A bord du Corsicairwolf, il survola une bonne partie du parcours avec son gros objectif pour notre plus grand bonheur.
Le résultat, une belle vidéo, qui illustre fidèlement la beauté et la majesté des lieux. Pour ne rien gâcher, j'y apparais deux fois, merci Timothée.
La suite ne fut que plages, fromages, Pietra et saucissons.
Un billet sur ma course est dans le tuyau et je tente de rallumer l'eau de ce fichu blog avec quelques footnotes qui trainent...
Pour l’occasion, je me suis offert une grosse tranche de saucisson corse, 68km et 3800m de D+ de caillasses brulantes dans les muntagna de Corte. Belledonne à coté ressemble à un square pour bambins.
En bref, en dépit d’une condition physique incertaine, j'ai réussi à me délecter de ce parcours plus que ardu, au terme duquel je déboula frais comme un figatellu rôti dans les rues de Corte.
Timothée Nalet était là lui aussi, sur terre et dans les airs, accompagné de Stringfellow Hawke. A bord du Corsicairwolf, il survola une bonne partie du parcours avec son gros objectif pour notre plus grand bonheur.
Le résultat, une belle vidéo, qui illustre fidèlement la beauté et la majesté des lieux. Pour ne rien gâcher, j'y apparais deux fois, merci Timothée.
La suite ne fut que plages, fromages, Pietra et saucissons.
Un billet sur ma course est dans le tuyau et je tente de rallumer l'eau de ce fichu blog avec quelques footnotes qui trainent...
mercredi 27 mars 2013
Papa ours et la cheville en carton
Après plus de 7 mois d'absence je ressors de ma léthargie post-partum.Mon petit ourson continue quotidiennement de me voler de précieuses heures de sommeil mais mon petit corps semble s'habituer.
Donc pas le temps de trop gambader. Heureusement la pause de midi me permet de bruler de généreuses calories qui se sont joyeusement accumulées autour de mon abdomen tel du flan Alsa.
Bizarrement, cette assiduité du midi me permet de garder un état de forme plutôt convenable.
Seule ombre au tableau, une sombre histoire de cheville en carton. Explosée deux fois (2 entorses en 2 mois) il y a maintenant plus de deux ans, j'ai dû y mettre trop de cœur à l'ouvrage : bilan arthrose talo-crurale avec formation d'un ostéophyte sur la margelle du tibia qui m'empêche régulièrement de courir.
Maintenant j'attends avec fébrilité le rendez-vous du spécialiste de la patte. A l'évidence, un coup de Dremel semble inévitable. Reste à voir la technique employée, soit le trou de souris façon arthroscopie suivie de 2 mois cloué, soit un démontage complet avec curage gratifié au minimum de 4 mois sans baskets.
Donc pas de courses, pas de planning pour cette année, en attendant reste le ski.
jeudi 9 août 2012
Georges Quest
George alias Gaët des pommes de terre bouillantes nous pond enfin son flim sur le cyclimse.
Dans cette super production isèroise , vous pourrez en autre admirer le style ailes de poulet de votre serviteur. Les images ont été récoltées autour de Grenoble, c'est beau, "on dirait un pub Grany".
Un bon moment partagé avec Gaët à courir comme des dératés pour essayer de faire comme Kilian., on s'est bien marré...
Trail Running is A Journey from Petit_Nuage on Vimeo.
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