Trail du Ventoux

Départ rapide mais c’est plat, j’essaye de garder Damien en vue, il est tranquille, moi moins.
Enfin le début de la montée, ca ralentie.
Sur les crêtes, ca coince devant, on en profite pour doubler avec Damien.
Petites grimpettes dans les rochers, je double Damien puis Yann.

Admirer la technique ailes de poulet! Quelle allure!

Première petite descente, yes j’ai les cannes.
Combe d’Aze, ca ralentie devant mais je fais le feignant je reste derrière.
De la piste, ce n’est pas mon truc j’essaye d’accrocher les gars qui cavalent devant, c’est dur.
Ca remonte bien raide, je trottine et double.
Premier ravitos, no stop.
Gros raidard en hors piste je marche
Bifurcation, bordel y’a encore vachement de monde !
Les Prés de Michel, y’zont pas rangé leurs bouts de bois les forestiers, en vrai bazar !
Zippette sur une branche je me fais fusiller pas deux crampes aux mollets, arghhhh !
Piste descendante enneigée, je gère, crampes + neige molle = pas cool, bien fait pour moi.
Ouf plus de neige, je réaccélère.
Yes, on quitte la piste, je reconnais le GR, c’est une belle descente, je gratte qq places

Content  de descendre

Superbes singles je me régale.
Tiens on ne va pas au Chalet Reynard ? Cool on rentre alors !
Deuxième ravito, un coca et puis s’en va.
Je double un gros peloton, maintenant objectif top 30.
Je m’amuse comme un petit fou dans les montagne russes, pif paf , up ,down, j’adore.
Allez dernière difficulté, une piste, je me fais prendre deux places.
Clignotant, entrée dans la descente, je redouble 3 gonzes.
Combe de Malaval, ça court vite
Dou da dou da dou. il est marrant cet arbre Bam! Grosse boitasse, rien de méchant mais j’suis calmé.
Fin surprise une dernière remontée, un bout de plat, me fait gratter une place
Petite descente, non Guitoune (je me parle des fois) coupe pas ce n’est pas bien
Terminus ,4h19, allez à la bière!

L'arrivée

Superbe parcours rien à dire, ils connaissent le coin les gars, et ils ont pris le meilleur.
Pas de sommet mais le peu de neige que j’ai gouté, ne m’a pas donné envie de prendre du rab.
Sensations et forme au rendez vous. Rassurant après ces dernières semaines où je courais comme une guenille.

Les winners

Profil (pas de cardio,  capté ceux des autres à 180 je clamse!)

Du cotés des copains, Jeff c’est promené, l’entrainement paye.
Damien, a été poursuivi par une nuée de corbeaux. Il fera mieux la prochaine fois.
Arnaud en a chié, et il semble ne pas avoir trop apprécié ?

Le mutants de l'espace :

1 D'HAENE FRANCOIS 03:37:38
2 POMMERET LUDOVIC 03:38:51
3 MALARDE CHRISTOPHE 03:41:28

Les gens normaux:
26 BERNARD GUILLAUME 04:19:23
...
94 VAUGOYEAU DAMIEN 04:55:42
95 COEURJOLLY JEAN FRANCOIS 04:57:23
...
102 LE GALL ARNAUD 05:02:53

Plaisir

Allez va falloir s’y mettre sérieusement pour la 6666 Occitane, ca va pas être la même.

qq tofs :