lundi 28 mars 2011

Mister Freeze au Ventoux

Départ prudent, jusqu’aux pieds de la montée. Je remonte doucement aux profits des raidards, et je me fais pulvériser à la moindre portion roulante. A partir du 15km ça commence à vraiment grimper, là je rattrape les premiers coureurs qui coincent. Cette nouvelle montée est superbe, en particulier de magnifique passages dans des lapiaz exigeant, mais amusant.


Le vent et le grésil commencent leur travail d’érosion sur ma face. Au sommet j’ai droit à un peeling en règle, plus net que Biactol. Je me résous à enfiler ma veste par-grêlons. J’entame la descente, je récupère un groupe de coureurs égarés, qui m'emboitent le pas.
On descend tranquillement, l'ambiance s'adoucit un peu, arrivé au ravito du Chalet Reynard, on constate plusieurs coureurs mister-freezés.

Je repars rapidement avec un groupe de 4-5 coureurs qui me posent en 5 foulées, pas de vma, bordel pas devma ! Jusqu’à l’arrivée je fais le yoyo, j’arrive juste à grappiller 2-3 places.Les 12 derniers kilomètres sont très ludiques, tout en relance, sur un superbe single. Je me fais plaisir à retrouver des sensations de vitesses toutes relatives. Dans la combe finale, j'essaye d'allonger la foulée mais ça n’a pas l'air efficace, je me fais poser en quelques minutes par Maud Giraud, que je venais de rattraper (superbe descendeuse, propre, sans bavure et un vrai chamois.)

Je passe l’arche en 5h13, 30ème, très content de mes sensations. Je me suis fait plaisir tout le long, pas de coup dur avec une gestion de l’effort façon ultramétronome. Encore un cap de passé pour la reprise post-patte en mousse.

6 commentaires:

  1. "pas de vma, bordel pas vma !"
    tu sais où on travail tout ça ^^
    ++

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  2. Bravo Guitoune.
    Mais bon,faut dire que tu as un peu triché... Tu avais pris les jambes de Damien...

    A+ pour bosser la VMA

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  3. tu cours avec des quads maintenant ? c'est quoi ce bazar ??? tu es dans quel Team ??

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  4. Pas de VMA, une pate en mousse, un gros bide... et pourtant ça enchaine en ce début de saison !
    Qu'est-ce que ça va donner pour la suite si tu retrouves la forme ?
    Encore bravo et a+ sur la piste ;)

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  5. @nono : C'était pour ne pas avoir froid aux cuisses. En plus ce sont les Quads de Speedy Damien, elles courent achement bien!
    et toi 15 dans les collines, on dirait que t'as retrouver la frite, et sans Quads, t'es balèze!

    @4D trail and Hotpatatos : Vma, vma,vma je le copie 100 fois et je m'y mets.

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  6. pas trop de VMA quand même avant la Mezzalama... par pitié!!!

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